Кто как бросил курить?

German1807

Начинающий
Регистрация
Сообщения
10
Реакции
0
Курил с 15 до 21 года. Потом в голове мозгов прибавилось и бросил эту глупую привычку. Причем бросил живя в студенческой общаге, когда все соседи по комнате были заядлыми курильщиками. Понял что это дерьмо для слабых и тупых людей. Хочешь кури дальше, будешь умирать выплевывая свои легкие.

p/s вся проблема курильщиков. что они начинают курить на переменах, вписках, на отдыхе с друзьями и т.д. В результате курение начинает ассоциироваться у человека с отдыхом.
 

Lolipop

Начинающий
Регистрация
Сообщения
9
Реакции
0
Перешёл на снюс, затем на насвай. Сейчас бросил всё и вообще не тянет.
 

megamusic

Начинающий
Регистрация
Сообщения
14
Реакции
0
Мой совет, если не можешь сходу бросить, то перейди на снюс или насвай, тогда сига шторкать вообще никак не будет и тогда уже не будет желания курить вообще.
 

Nizar

Начинающий
Регистрация
Сообщения
17
Реакции
0
Просто перешла на вейп. Постепенно уменьшая дозировку никотина до 0. Пол года к сигаретам не тянет ни капли.
 

NikJuk

Начинающий
Регистрация
Сообщения
11
Реакции
0
Збс ответы челиков. Расскажу как я сделал:
Одним чудесным, пасмурным днём, я лежал дома т.к у меня был выходной. У меня было запланированно ничего не делать, ничего не делать совсем и даже не думать о том, что бы что-то сделать. Следую своему плану, я листал ютубчик, смотрел разные видосы от блогеров до индусов которые строят себе место жительство лучше чем квартиры в Подмосковье... В общем наткнулся я на видос, о вреде курения и не долго думая, включил видос, взял сигарету и пошёл курить на балкон. Курю, смотрю, смотрю, курю. Ролик шёл около 40 минут, и за это время я скурил около трех или 4 сигарет, от них уже было тошно. В видосе говорилось заражённых сперматозойдах, и что их становится всё больше и больше, какие дети от этого рождаются. Говорилось что курящие люди очень эгоистичные, говорилось о пассивном курении(это когда ты не куришь, но находишься в кругу курящих во время их чудотворного процесса, так сказать. Так вот пассивные курильщики получают ещё больше вреда, из-за большего выделиния какого-то газа, и твои близкие страдают и получают вред именно от тебя, и вреда ты приносишь им очень много. Так же говорилось, что если пассивным курильщиком является ребёнок, то вероятнее всего у него появится астма, он часто будет болеть бранхитом и т.д и т.п. Кстати сиги ещё мочой животных смачивают, для подавления рвотных рефлексов и привыкания.
В общем говоря, так как близких мне люди очень дороги, и я не хочу приносить им какого-либо вреда, это было первой галочкой(да, я понимаю тип можно отойти, не курить при них и т.д, но я думал не об этом)
Второй галочкой стало переживание за обственное здоровье, т.к я хочу дожить минимум до 80 лет
Ну я третьим, что я и счёл самым важным, я хочу что б мои будущие дети были здоровы, не знали на себе вражденых хронических заболеваний, что бы брали пример с родителей(они в любом случае будут это делать)
Просто, беспокойство за свое здоровье, близких и дитей. Не курю два года уже
 

legafiher

Начинающий
Регистрация
Сообщения
13
Реакции
0
Первый день выкуриваешь всего 3 сигареты, второй день 2 утром и вечером, третий всего 1, четвертый не 1!!! И тут главное не только желание бросить но и сильная мотивация!
 

Gvineblade

Начинающий
Регистрация
Сообщения
12
Реакции
0
Курил себе курил, выбросил пачку, пошёл купил новую)
По факту бросал курить, потому что захотел. Важную часть играет сила воли, продержаться пару недель и потом вообще забудешь. Сейчас курю и вообще похуяки, держу в курсе
 

aza1987

Участник
Регистрация
Сообщения
23
Реакции
0
Первый раз договорился бросить с девушкой, но был уговор 1 сигарета в неделю, в итоге девушка снова начала курить и я за ней же. Месяц назад понял что сигареты не приносят удовольствия которого приносили раньше в итоге в 1 день взял и бросил, даже не тянет.
 

yuriy_76

Начинающий
Регистрация
Сообщения
16
Реакции
0
Я вообще легко бросил) заболел я бронхитом, дышать было очень тяжело, вылечил я его за 3 недели и перестал курить, так как зачем курить, если 3 недели не курил))
 

Bizoj

Начинающий
Регистрация
Сообщения
6
Реакции
0
Стал курить после секса.
 

Petinen

Начинающий
Регистрация
Сообщения
14
Реакции
0
Курил с 14-ти лет, через месяц мне уже 19, на нг купил Айкос, с тех пор ни одной сиги не выкурил
 

catbataysk

Начинающий
Регистрация
Сообщения
12
Реакции
0
Хммм. Раз такая пьянка...
Курю лет с семи, прям сразу взатяг. Сейчас мне 25.
Бросал курить неоднократно.
Самый запоминающийся способ был по книге Алена Кара «Легкий способ бросить курить».
Искал себе че-нить почитать, наткнулся вот на эту книгу, стало смешно, что люди в комментариях писали будто бросили по этой книге и уже не курят много лет. У меня же желания бросать не было, но взял интерес. За ночь прочитал почти всю книгу, оставил немного на утро, утром дочитал, в конце книги было что-то вроде «выкурите свою последнюю сигарету и забудьте про них навсегда». Я закурил свою последнюю, не докурил, потушил и не курил в дальнейшем пол года. Я не знаю как повлияла эта книга, ибо в ней одна вода, в ней не говорится о способах бросить курить и тебя даже не заставляют бросать, но как-то действует на подсознании. На протяжении полугода, которые я не курил, мысли о сигарете меня не покидали, а потом сказал «да кого я обманываю», взял пачку вишневого капитана и наслаждался ?
 

Integro

Начинающий
Регистрация
Сообщения
14
Реакции
0
Стаж курильщика почти 13 лет.
И без перерывов.
На 23 февраля подарил себе айкос, сигареты редко курю очень. Если прибухну
 

narazok1

Начинающий
Регистрация
Сообщения
14
Реакции
0
и что, прям полноценно айкос заменил сиги? стал меньше курить с ним?
я просто по себе думаю. курю полторы пачки. на айкосе разорюсь
 

Integro

Начинающий
Регистрация
Сообщения
14
Реакции
0
Ну смотри, обычно курил пачку сигарет в день, иногда побольше.
Сейчас пачка сигарет уже больше недели лежит на балконе.

А пачки стиков для айкоса хватает так же на день, может чуть больше. Стоят они 150₽,в принципе выходит тоже на тоже по деньгам)))

Всё индивидуально, у меня кент есть, курил под жизни, а на айкос ушёл и вообще сиги видеть не может.
А одной девчуле айкос не зашёл, продала

Возьми в прокат на неделю, затести.. Понравится, выкупишь)
 

Asl95

Начинающий
Регистрация
Сообщения
8
Реакции
0
Интересно почитать от людей, которые бросили курить, кто каким способом это сделал
Около четыре года подсел на никотин по началу ситишки потом снюс и ватки на солевом однажды словил не хилые такие ПА оставил на пару дней потом опять потом перешел к снюсу через год или два опять ПА так я пользовался никотином в купе с кофеином вообще состояние из жутких до предобморка месяц отсидел на ципралексе без никотина опять начал но через неделю пришел к тому что зачем мне это и просто бросил и кофеин тоже перешел на крепкий черный чай как то так
 

ebem_bk

Начинающий
Регистрация
Сообщения
6
Реакции
0
15 лет сигареты курил, по две пачки в день скуривал и сигареты были тяжелые, бонд красный, вайсрой красный. Сейчас начал курить айкос, зависимость стала меньше, надеюсь, что со временем получится отказаться полностью от никотина
 
Сверху